Mental fitness: Verbeter je mentale conditie
 |
Auteur: Linda Bolier, Merel Haverman, Jan Auke Walburg
Prijs: € 19.95 
* Meer info op managementboek.nl |
Waarom is het belangrijk om te werken aan uw mentale conditie? Uw mentale conditie heeft invloed op hoe u functioneert op belangrijke gebieden in uw leven, zoals op uw werk en binnen relaties. Wanneer u zich goed voelt, bent u veerkrachtiger en heeft u meer grip op uw leven. 'Mental fitness' helpt u weerbaar te worden tegen alledaagse stress en problemen en biedt aanknopingspunten voor meer balans en levensgeluk.
Met 'Mental fitness' gaat u zelf aan de slag met de volgende thema's:
- Richting geven aan uw leven
- Optimistische denken
- Uw veerkracht versterken
- Grip op uw leven
- Bewust leven en genieten
- Investeren in positieve relaties
- Gezond leven
- Omgaan met problemen
Meer boeken over Zingeving
De Leiderschapsbox deel 7: De betekenisvolle leider
In deze zevende aflevering van De leiderschapsbox neemt Jaap Boonstra de betekenisvolle leider onder de loep.
De Z-factor (E-book)
Als u over uw werk vertelt op een feestje, waar bent u dan trots op? Waarom heeft u destijds voor uw baan gekozen? Wat vond u er leuk, zinvol en boeiend aan toen u ermee begon? En stel dat u een miljoen wint, zou u dan toch blijven werken? De meeste mensen willen dat wel, maar niet in hun huidige baan.
De 7 sprituele wetten van superhelden
Superhelden hebben zich losgemaakt van stripboeken en zijn een dynamisch onderdeel geworden van onze cultuur.
Geef zin aan je werk (E-book)
Viktor Frankl, de beroemde psychiater, baseerde zijn boek 'De zin van het bestaan' op zijn ervaringen in een nazi-concentratiekamp.
De Leiderschapsbox deel 6: De tegendraadse leider
In deze zesde aflevering van 'De leiderschapsbox' gaat René ten Bos op geheel eigen en tegendraadse wijze in op de tegendraadse leider.