De valstrik van het geluk
Alle mensen lopen vroeg of laat tegen problemen aan in hun leven en kunnen het daar moeilijk mee hebben. Russ Harris laat zien hoe we als mensen daaronder gebukt gaan en hoe we dit kunnen verlichten.
'De valstrik van het geluk' is een zelfhulpboek dat de vaardigheden en de kennis aanreikt om de 'val van het geluk' te leren herkennen. En, belangrijker nog, hoe eruit te ontstappen. Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en de psychotherapeutische methode ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
De ACT-methode helpt ons een rijk en zinvol leven te leiden waarin we leren effectief om te gaan met tegenslagen die onvermijdelijk op ons pad komen. ACT doet dit door te leren minder tegen gevoelens en gedachten te vechten.
Meer boeken over Zingeving
De 7 sprituele wetten van superhelden
Superhelden hebben zich losgemaakt van stripboeken en zijn een dynamisch onderdeel geworden van onze cultuur.
De Leiderschapsbox deel 7: De betekenisvolle leider
In deze zevende aflevering van De leiderschapsbox neemt Jaap Boonstra de betekenisvolle leider onder de loep.
De Leiderschapsbox deel 6: De tegendraadse leider
In deze zesde aflevering van 'De leiderschapsbox' gaat René ten Bos op geheel eigen en tegendraadse wijze in op de tegendraadse leider.
Geef zin aan je werk (E-book)
Viktor Frankl, de beroemde psychiater, baseerde zijn boek 'De zin van het bestaan' op zijn ervaringen in een nazi-concentratiekamp.
De Z-factor (E-book)
Als u over uw werk vertelt op een feestje, waar bent u dan trots op? Waarom heeft u destijds voor uw baan gekozen? Wat vond u er leuk, zinvol en boeiend aan toen u ermee begon? En stel dat u een miljoen wint, zou u dan toch blijven werken? De meeste mensen willen dat wel, maar niet in hun huidige baan.