Met aandacht leven en werken
In het moderne bedrijfsleven hebben velen laste van het hoge tempo waarin het leven zich afspeelt. De aanhoudende roep om meer te presteren in minder tijd lijkt een haast onmenselijke vorm van werken op te leveren en leidt vaak tot ziekte en burn-out.
Het wordt dan ook de hoogste tijd om deze ongezonde werkspiraal te doorbreken en stiltemomenten op het werk te introduceren.
Meditatieve momenten in het werkpatroon inpassen blijkt een positieve uitwerking te hebben: er ontstaat weer ruimte voor enthousiasme en bezieling met uiteindelijk een beter resultaat.
Door middel van praktische richtlijnen wordt in dit boek aangegeven hoe je aandachtig kunt leven en werken. Tevens wordt toegelicht hoe u vanuit aandacht de rust en stilte in uzelf kunt behouden tijdens het werk. Er wordt uitleg gegeven over de verschillende meditatievormen, met praktische aandachtsoefeningen voor op kantoor, en een cd met vijf meditatievormen, zodat u de rustmomenten en aandachtsmomenten binnen de werkomgeving kunt toepassen.
Meer boeken over Spiritualiteit
Actuele boeken over Spiritualiteit
In contact met je innerlijke kracht
Hoe blijft u rustig en vastbesloten in een discussie? Hoe onderhandelt u succesvol over uw salaris met uw baas? Hoe zorgt u ervoor dat u meer energie overhoudt voor zaken die ertoe doen? Ons denkvermogen is het krachtigste besturingsmechanisme van de mens en kan ons helpen in alle dagelijkse situaties.
Manager ontmoet monnik
Grün en Zeitz voeren openhartige gesprekken over de kwesties die er op dit moment in het bedrijfsleven toe doen: herstel van de economie, duurzaamheid, de rol van winst en de balans tussen (persoonlijk) succes en maatschappelijke verantwoordelijkheid.
Maak van angst je levenskracht
Spirituele impulsen - een weg naar meer vitaliteit
Hoe gaat u met angst om die u verhindert om voluit te leven? Anselm Grün geeft hier handreikingen voor.
Het menselijk gezicht van werk
De afgelopen decennia zijn we verstrikt geraakt in een materiele oriëntatie op werk.
Spirituele intelligentie
Spirituele intelligentie is het vermogen om ons handelen en onze aanwezigheid op aarde in een ruimere context te plaatsen, om zin te geven aan ons bestaan.